想要有一个好的睡眠，不妨于睡前活动一下，让身体有点小疲劳，然后用热水泡一泡脚，舒活一下全身的经络，这样你会很容易进入梦乡。
不知你有没有梦中被恶狗或是坏人追赶的经历，你极欲摆脱追敌，怎奈双脚僵了似的动弹不得。这大多是因为你的一条腿压在了另外一条腿上，或者是盖的被褥过多过重。所以，睡前一定要摆正自己的睡姿，减轻负荷。
恐怕每一个人都希望做一个好梦，在梦中有一场浪漫的邂逅，随心所欲，恣意尽情。梦者，虚也幻也，任人不知，丝毫无需羞于去做某事，也不用顾虑会担负什么责任。令人遗憾的是，梦中的事却往往违己所愿，在关键时刻，在幸福到来的节点，美梦结束。
这肯定跟你睡觉时候穿的睡衣盖的被褥有关系，所以说，穿着与铺盖一定要大小合体轻重适宜松紧有度。
还有，如果你是一个“近视眼”，睡觉时别忘了戴上眼镜，否则，你看东西会模糊不清，又怎么可以在睡梦中尽享眼福呢！
很好，你顺利如梦，并很快有了艳遇，你出奇地发现对方的一肌一肤一笑一颦，竟然看得如此清晰！你迈开大步迅速冲过去，心中誓言一定要捕捉到并且尽意享受这梦中的“幸福”。幸福、幸福……脚步飞快、“幸福”亦飞快……双手与“幸福”若即若离，不，马上就要触及到“幸福”了，就在这时，人醒了！
身体上空空如也，被子早被踢落到床下。
评论